Envie d’un moment pour prendre du recul, se ressourcer en douceur ?
Besoin de se vider la tête, de faire le point seul ou en petit groupe ?
Envie de générer des idées créatives sur des questionnement existentiels ?
Envie de partager des moments simples et authentiques ?
La ‘One Day Retreat’ est une forme puissante d’accompagnement pour des personnes seules ou pour des petits groupes. L’intention est de créer un espace génératif pour une rencontre bienveillante et authentique avec soi et avec les autres. Vous plongez dans l’atmosphère de la forêt, vous vous calquez à son rythme qui est souvent plus lent que le nôtre avec tous vos sens en expansion. Vous vous laissez inspirer par la nature et elle favorise alors les prises de conscience, les synchronicités, les échanges authentiques ainsi que les moments de connexions profonds avec soi et avec elle.
Durant cette journée, je vous guide, je facilite discrètement les interactions, je vous emmène en dehors des sentiers battus pour tisser de nouveaux liens. Loin de la pression et des impératifs quotidiens, vous sous sentirez régénéré et boosté mentalement, physiquement et émotionnellement. La One Day Retreat, c‘est prendre tout le temps du monde dans une journée pour Etre plutôt que pour Faire.
La ‘One Day Retreat’ s’adresse aux entrepreneurs et dirigeants d’entreprise tout comme particuliers aux familles qui souhaitent aborder autrement des situations et des défis qui demandent des « solutions » innovantes.
En pratique
- Un entretien préalable est organisé pour faire connaissance, clarifier vos besoins et l’intention spécifique pour votre retraite
- Nous déterminons le lieu et la date de la retraite
- Je gère l’organisation et vous informe sur l’équipement nécessaire selon la météo
- Nous nous retrouvons la veille au soir, dans un gite, préparons le repas et mangeons ensemble
- Tôt le matin, nous déjeunons et nous partons en forêt pour toute la journée
- Je guide et gère la journée sur base de vos besoins et de l’intention spécifique définie lors de l’entretien préalable
- La forêt nous soutient, nous guide et nous révèle ce qui est pertinent . Il y a une alternance entre des moments seuls et des moments de partage
- En fin de journée, nous faisons le bilan et clarifions comment transposer les éléments clés qui ont émergés
- Un entretien de débriefing se tient 15 jours après la retraite
La retraite se construit sur la base de pratiques issues
- du coaching génératif
- du coaching outdoor
- des Eco rituels ®
- des bains de forêt (shinrin-yoku)
- du modèle des 8 shields (John Young)
- de l’intelligence collective *
- de jeux collaboratifs *
- de l’éco psychologie
*pour les groupes de plus de deux personnes
Les tarifs
Particulier & famille Petite Entreprise Grande Entreprise
1 personne 375€ 500€ 750€
2 personnes 500€ 750€ 1.000€
4 personnes 750€ 1.000€ 1.200€
Les lieux
Les Ardennes Belges, nous décidons ensemble du lieu après un premier échange.