FAQ

FAQ : Le Coaching Outdoor

Le coaching outdoor est-il une obligation ?

Non, l’outdoor (forêt, montagne, etc.) n’est jamais une obligation, mais toujours une suggestion ou une invitation. Avant de s’y engager, un cadrage clair est proposé, suivi d’un moment d’écoute et de validation avec le coaché.

Que faire en cas de pluie ?

• Prévention en amont du coaching.
• Intégration dans le processus (le mauvais temps peut enrichir le travail).
• Équipements adaptés et choix d’un lieu de repli si nécessaire.

Et s’il fait froid ?

• Préparation en amont pour prévoir des vêtements adéquats.
• Adaptation de la durée et des activités pour garantir le confort.

Que se passe-t-il si j’ai des problèmes de mobilité ?

• Rythme plus lent, temps de pause adapté.
• Choix de chemins accessibles et sécurisés.

Et si j’ai peur des animaux ?

• Coaching en forêt privée ou zones où les animaux sont rares.
• Travail d’intégration dans le cadre du coaching pour explorer et réduire cette peur.

Je n’aime pas la forêt, est-ce un problème ?

• Pas du tout. Nous privilégions des environnements naturels moins denses (parcs, prairies) pour une introduction progressive au plein air.

Combien cela va me coûter ?

Chaque accompagnement est unique — tout comme les personnes ou les collectifs que j’accompagne. C’est pourquoi je privilégie une approche sur-mesure : nous prenons d’abord un moment pour clarifier ce qui est important pour vous, puis je vous propose une offre alignée, claire et transparente. Mon intention est que la question du coût ne soit jamais un frein, mais un levier de clarté et d’engagement.

Qu’en est-il des toilettes ?

• Préparation en amont de la session.
• Matériel approprié prévu par le coach si besoin.

Je cherche des expériences extrêmes, est-ce possible ?

Ce coaching outdoor privilégie un accompagnement en douceur. Pour des expériences extrêmes, une réorientation vers d’autres types d’accompagnement peut être proposée.

Et les tiques ?

• Prévention en amont : choix du lieu, huiles essentielles spécifiques, vêtements adaptés (manches longues).

Je n’ai pas de réseau en forêt, est-ce un problème ?

C’est voulu 😉. Cela fait partie de l’expérience pour se déconnecter du digital et se reconnecter à soi-même.

Que faire en cas de blessure ou de malaise ?

• Prévention en amont pour éviter les risques.
• Premiers soins et matériel d’urgence disponibles.
• Le coach est formé pour gérer  donner les premiers soins .

Et pour les maladies ?

• Préparation en amont pour s’assurer que le coaching s’adapte à l’état de santé du coaché.