Le coaching désigne le processus par lequel, avec l’aide d’un coach, une personne ou un groupe, avance vers ses objectifs professionnels et/ou personnels. Le coaching est un processus qui s’appuie sur la prise de conscience, la responsabilisation et l’engagement du coaché pour donner un maximum de sens et d’impact aux actions qui seront entreprises. Le coach soutient le coaché dans l’utilisation efficace de ses ressources propres. Le coach aide à clarifier, à décider, à mettre en œuvre les solutions spécifiques et adaptées à chaque situation, dans le respect de la singularité du coaché.
Depuis 20 ans, je coache les personnes et les équipes qui souhaitent prendre du recul dans le but d’évoluer, de relever de nouveaux défis ou de dépasser les difficultés qu’ils ou elles rencontrent. En tant que coach, j’offre une qualité de présence, une boite à outils, une éthique et l’expérience de plus de 3.800 heures de coaching. Chaque dimension, qu’elle soit corporelle, relationnelle, émotionnelle, intellectuelle ou spirituelle – est accueillie et intégrée dans le travail pour garantir un résultat unique et laisser une trace durable.
Depuis 4 ans, je propose également du coaching génératif * et du coaching mental*. Deux approches spécifiques pour lesquelles je me suis formé en profondeur.
* Le coaching génératif est un processus qui favorise l’émergence d’un niveau de conscience plus large et engendre un changement plus profond et plus durable dans le temps. Le but est d’augmenter encore le potentiel de l’individu à accompagner, lui donner accès à des ressources qui lui permettent d’obtenir des résultats qui, jusqu’alors, ne semblaient pas possibles. Cette approche a été développée par Stephen Gilligan et Robert Dilts.
* Le coaching mental est un accompagnement spécifique pour développer sa flexibilité mentale. Passer du mode automatique au mode adaptatif. Acquérir les outils pour mieux gérer ses pensées et ses émotions. Le coaching mental peut aider des personnes de tous les horizons, qu’il s’agisse d’étudiants cherchant à améliorer leurs notes ou d’athlètes cherchant à atteindre des performances de pointe.
Un coaching pour quelles finalités ?
- Développer sa confiance en soi
- Renforcer son efficience
- Trouver des solutions pertinentes pour aborder des problématiques nouvelles et/ou imprévues
- Donner vie à ses rêves, clarifier sa mission de vie et donner du sens à sa vie
- Traverser, avec confiance, une situation difficile ou relever un nouveau défi
- Réorienter sa carrière, se lancer dans un nouveau projet professionnel qui a du sens
- Renforcer son intelligence émotionnelle et relationnelle
- Développer sa flexibilité mentale
- Prévenir un Burn Out
En pratique
A chaque demande, je conçois une démarche sur mesure. La première session consiste à faire connaissance à créer du lien entre le coach et le coaché. Elle permet de fixer le cadre général de l’accompagnement, d’exprimer les besoins et les attentes afin de démarrer l’accompagnement dans des conditions optimales. Ensuite, il s’agit de définir la finalité du coaching, le nombre de séances nécessaires, ainsi que de répondre à toutes les questions que le coaché se pose. Après se premier entretien l’accompagnement démarre sur base du cadre défini.
Témoignages
Cela fait longtemps que j’avais envie de t’écrire et de te dire « MERCI ».Tu as été le précurseur de mon présent et de mon avenir. Quoiqu’il advienne, j’ai changé et je travaille à celle que je veux être vraiment, càd moi-même. Véronique Y.
Grâce à nos sessions, j’ai effectué des choix et je vois plus clairement ce qui est important pour moi. Je communique plus franchement ce que je pense ou ressens. Isabelle R.
C’est super de travailler avec toi ! Je progresse à mon rythme dans la compréhension et la gestion de mes émotions. Christophe R
Mon projet s’est clarifié et maintenant, je peux entreprendre les démarches avec plus de confiance. Bruno R.
Ton coaching continue à me guider dans mes choix de vie. Je fais du conseil dans la même entreprise et cette posture d’aide aux autres – qui me motive comme nous l’avions vu – me convient donc parfaitement. Merci. Isabelle V
Merci coach ! Tu es là quand j’en ai besoin. Je sens que j’avance, je prends ma place au sein de mon équipe. Saïda M
Ta présence bienveillante combinée à ton orientation résultat m’ont fait beaucoup de bien. Merci ! Maud D.
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