Coaching

Le coaching désigne le processus par lequel, avec l’aide d’un coach, une personne ou un groupe, avance vers ses objectifs professionnels et/ou personnels. Ce processus s’appuie sur la prise de conscience, la responsabilisation et l’engagement du coaché afin de donner un maximum de sens et d’impact aux actions qu’il sera amené à entreprendre. Le coach soutient le coaché dans l’utilisation efficace de ses ressources propres. Le coach aide à clarifier, à décider, à mettre en œuvre les solutions spécifiques et adaptées à chaque situation, dans le respect de la singularité du coaché.

Depuis 24 ans, je coache les personnes et les équipes qui souhaitent prendre du recul dans le but d’évoluer, de relever de nouveaux défis ou de dépasser les difficultés qu’ils ou elles rencontrent. En tant que coach, j’offre une qualité de présence, une boite à outils, une éthique et l’expérience de plus de 3.800 heures de pratique. Chaque dimension, qu’elle soit corporelle, relationnelle, émotionnelle, intellectuelle ou systémique – est accueillie et intégrée dans l’accompagnement pour garantir un résultat unique et laisser une trace durable.

Depuis 5 ans, en addition au coaching, je propose également du coaching outdoor, du coaching génératif* et du coaching mental*. Trois types de coaching spécifiques pour lesquels je me suis formé en profondeur.

* Le coaching génératif est un coaching qui favorise l’émergence d’un niveau de conscience plus large et engendre un changement plus incarné et plus durable dans le temps. Le but est d’augmenter encore le potentiel du coaché, lui donner accès à des ressources qui lui permettent d’obtenir des résultats qui, jusqu’alors, ne semblaient pas possibles. Cette approche a été développée par Stephen Gilligan et Robert Dilts.

* Le coaching mental est un accompagnement spécifique pour développer sa flexibilité mentale. Passer du mode automatique au mode adaptatif. Acquérir les outils pour mieux gérer ses pensées limitantes. Le coaching mental peut aider des personnes de tous les horizons, qu’il s’agisse d’étudiants cherchant à améliorer leurs notes ou d’athlètes cherchant à atteindre des performances de pointe.

Un coaching pour quelles finalités ?

• Prévenir un Burn Out
• Développer sa confiance en soi
• Renforcer son efficience et son leadership personnel
• Développer des compétences relationnelles
• Explorer des solutions pertinentes pour aborder des problématiques nouvelles et/ou imprévues
• Donner vie à ses rêves, clarifier sa mission de vie et donner du sens à sa vie
• Traverser, avec confiance, une situation difficile ou relever un nouveau défi
• Réorienter sa carrière, se lancer dans un nouveau projet professionnel qui a du sens
• Renforcer son intelligence émotionnelle et relationnelle
• Développer sa flexibilité mentale

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En pratique

A chaque demande, je conçois une démarche sur mesure. La première session consiste à faire connaissance à créer du lien entre le coach et le coaché. Elle permet de fixer le cadre général de l’accompagnement, d’exprimer les besoins et les attentes afin de démarrer l’accompagnement dans des conditions optimales. Ensuite, il s’agit de définir la finalité du coaching, le nombre de séances nécessaires, ainsi que de répondre à toutes les questions que le coaché se pose. Après ce premier entretien l’accompagnement démarre sur base du cadre défini.

 

Vous souhaitez en savoir plus sur comment le coaching peut répondre à vos besoins spécifiques,